Die bewegte Mittagspause

Bürobics mit Sascha Wingenfeld!Sascha Wingenfeld_Anzug

Teamkapitäne aufgepasst!

Wir wäre es, mit Ihrem Challenge-Team eine Mittagspause einmal aktiv zu nutzen und sich von
einem Profi nützliche Tipps für die alltägliche Fitness zu holen?

Sascha Wingenfeld kommt direkt zu Ihnen in die Firma und zeigt Ihnen, wie man mit Bürobics fit durch den (Arbeits-)Tag kommt!

Das einzige, was Sie brauchen ist ein der Anzahl Ihrer Teilnehmer angepasster Büro-/Konferenzraum, bequeme Kleidung und natürlich Motivation!
(Was ist Bürobics? – Nähere Informationen: Siehe Text weiter unten auf dieser Seite).

Termine: In dem Zeitraum vom 27. März bis 10. April 2017 stehen insgesamt  5 Termine (montags und donnerstags) zur Verfügung.
– Montags in der Zeit von 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr
– Donnerstags in der Zeit von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
(Terminwünsche können leider nicht berücksichtigt werden).

BEWERBEN SIE SICH JETZT!

Schreiben Sie uns, warum gerade IHR TEAM dabei sein möchte!

Aus den lustigsten, innovativsten und originellsten Bewerbungen werden fünf Firmen/Teams ermittelt.
Die zugeteilten Termine für die „Bewegte Mittagspause“ werden den Gewinnern kurzfristig mitgeteilt.

Ihre schriftliche Bewerbung (gerne auch mit Foto) senden Sie noch heute an:
bewegte-mittagspause@fuldaerzeitung.de

Was ist Bürobics?

„Bürobics“ – in Beruf und Freizeit

Das Kompaktprogramm aus Fitness-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen ist für jeden geeignet, der die einseitigen Tätigkeiten des Büroalltags ausgleichen möchte. Das Training besteht aus einfachen Übungen aus den Bereichen Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates und Stretching und kommt ohne Hilfsmittel aus. Bürobics verbessert die muskuläre Stabilität, erhöht die Beweglichkeit und steigert die Energie direkt an Ihrem Arbeitsplatz.

Umziehen entfällt und das Trainingsgerät, den eigenen Körper, hat jeder dabei. Das Programm ist leicht zu erlernen und lässt sich jederzeit mit wenig Aufwand in Beruf und Freizeit einbauen.

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Sascha Wingenfeld steht mit seinem Unternehmen proVitaCoaching für Fachexpertise in den Bereichen Sport und Gesundheit. Seine Methoden sorgen seit über zehn Jahren für Erfolgsgeschichten.
Der aktive Leistungssportler, Trainer und Autor von zahlreichen Beiträgen im Sport-, Fitness- und Gesundheitsbereich steht seit Jahren in unmittelbarem Bezug zu den durchzuführenden Methoden der aktiven Gesundheitsfürsorge und Sportwissenschaft und ist daher mit deren Einsatzgebieten und Wirkungsweisen bestens vertraut. Diese Kenntnisse bilden die Grundlage seiner Arbeit und seiner Seminare im Bereich des ganzheitlichen gesundheitsfördernden Coachings.

Sascha Wingenfelds Intention:
„Als Gesundheitspädagoge und Personal Trainer biete ich Ihnen absolute Individualität.
Weitere Informationen zu Sascha Wingenfeld finden Sie unter www.provitacoaching.de

 

 

 

 

Anmeldung zur RhoenEnergie Challenge am 20.05.2017

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